태권도에서, 품새의 하나이다. 팔괘(八卦)의 진(震)을 의미한다. '진'은 우레를 상징하고 큰 힘과 위엄의 뜻을 지니고 있다. 파란띠의 품새답게 차원 높은 기술과 동작이 많다. 새로운 동작은 손날몸통막기, 편손끝찌르기, 제비품목치기, 옆차기, 몸통바깥막기, 등주먹얼굴앞치기가 있고 특수한 미끄럼발 동작이 있다. 겨루기에 대비한 각종 동작과 뒷굽이서기가 많다는 것이 특징이다. 태권도 5급의 과정이다.