Техника ударов ногами > 자유게시판 Форум

본문 바로가기
검색



커뮤니티 Сообщество
자유게시판 Форум

Техника ударов ногами

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일15-06-23 01:30 조회616회 댓글0건

본문

​​

Техника ударов ногами​​​​

 

Ап оллиги - мах ногой;

Апчаги - удар ногой вперёд;

Долёчаги - боковой удар ногой;

Аппаль Долёчаги - боковой удар передней ногой с подскоком;

Парымбаль Долёчаги - боковой удар передней ногой с перешагом;

Твипаль Долёчаги - боковой удар задней ногой;

Тончаги - боковой удар ногой с разворотом;

Ёпчаги - удар ногой вперед с поворотом корпуса;

Твичаги - удар ногой назад;

Хуриочаги - Круговой удар ногой;

ТвиХуриочаги - Круговой удар задней ногой ногой с разворотом.

Чики - удар ногой сверху вниз, короткий, всей стопой;

Нэрио - удар ногой сверху вниз;

Нэрио Ан Чаги - удар ногой сверху вниз снаружи внутрь;

Нэрио паккат чаги - удар ногой сверху вниз изнутри наружу;

Мирочаги - толчок всей стопой.

.
[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2015-06-24 13:48:18 자료실 архив에서 이동 됨]

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.