Аттестация > 태권도소식 Наши новости

본문 바로가기
검색



협회소식 Об Ассоциации
태권도소식 Наши новости

Аттестация

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일15-06-23 00:47 조회518회 댓글0건

본문

​​Аттестация ​​​​

16 poyasa

 

Требования к сдачи на желтый пояс (9 гып):

- основные команды;
- счет до 10 на корейском;
- основные удары ногами: апчаги, долёчаги, ёпчаги, твичаги, чикки;
- стойки: чарётсоги, чумбисоги, чучумсоги, апсоги, акупиги, твикупиги;
- блоки: арэмаки, момтонмаки, ольгульмаки;
- 1ый пумсэ: тэгук иль джан;
- ёнсок чирыги (комплекс ударов руками); 
- кибон часэ чумок чирыги; 
- Кёкпа (разбить доску кулаком);

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.