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예절 Этикет
1971년 5월 7일 대한태권도협회에서 제정한 예의규범은 다음과 같다.
예의는 상대의 인격을 존중하는 마음이 행동으로 표현되는 높고 값진 인간의 기본자세이다.
예의규범을 통하여 세계 곳곳의 모든 태권도 가족에게 같은 도복과 띠를 두르고 바르고 품위 있는 높은 인품을 지닌 사람이 되도록 노력해야 한다.
이렇게 됨으로써 우리는 동방예의지국의 긍지와 태권 한국의 보람을 갖는 것이다. 한 개인으로부터 여럿이 모이는 집단을 이루면 이는 단체이며 조직인 것이다.
조직은 규율이 확립되어야 질서가 유지된다. 더욱이 청소년이 모이는 곳에 한층 더 규율과 질서가 필요하기 마련이다.
과잉된 젊음을 선도하는 데는 무엇보다 도의교육이 필요한 것이다. 도의는 예의를 중심으로 시작된다. 예의는 단정한 마음과 겸양의 태도라야 한다. 또한 절도 있는 태도는 버려야 하며 겸손한 태도를 지니는 것이 예의인 것이다.
고상하고 정확한 말씨와 우아한 몸가짐 단정하고 절도 있는 태도는 건전한 현대생활인의 지혜이며 공동생활의 화목과 단결의 근원이라 할 수 있다.
상기한 바와 같은 이유의 필요성에 따라 여기 대한태권도협회는 예의 규범을 제정한다.
구체적인 행동규범을 보면, 태권도인의 예의와 각도, 도장, 방, 마루에 앉아 있을 경우, 의식과 자리배정, 음주와 흡연, 지도자(관장 및 사범)의 자세, 수련과정표에 보이는 행동규범으로는 도장에서, 도복 착용과 간수, 복장 및 용모, 사회와 가정에서 행동규범으로는 대화를 나눌 때, 전화 및 방문, 방문, 식사, 사교장에서 지켜야 할 일은 승차, 수행 등으로 제정되어 있다.
태권도 도복은 무예정신의 순수성을 상징하는 흰색이며, 심신수련의 편의를 도모하고 일체감을 갖도록 모든 수련생들은 같은 도복을 입는다. 태권도 도복에는 특별한 의미를 부여하고 있다. 상의는 하늘을 상징하고, 하의는 땅을 상징하며, 띠는 사람을 상징한다. 도복 상의의 양쪽 품 중 좌측품은 양기(陽氣), 우측품은 음기(陰氣)를 의미한다. 양기란 마음을 상징하며, 음기는 힘으로 발산되는 기력을 상징한다.
■ 태권도 도복
도복 착용 및 관리는 태권도의 예절 지침을 따라야 한다. 도복을 착용하고 관리할 때에는 지정된 위치에 국기를 달고 깨끗하게 관리해야 한다. 국기는 왼쪽 가슴에 부착하며 기타의 장신구를 착용해서는 안 된다. 도복은 태권도 수련 및 태권도 관련 활동을 할 때에만 착용해야 하며, 기본예절을 지켜 수련전후에 정신을 가다듬는 효과가 있도록 하여야 한다.
■ 태권도 띠
태권도 띠는 도복 위에 매는 복장의 일부분으로서 그 색깔에 따라 수련의 목표와 기술의 정도를 동시에 나타내는 상징이다. 허리에 묶는 띠는 도복의 저고리(상의)와 바지(하의)를 하나로 연결함과 동시에 단전 주위를 감싸서 그 주위의 근육들을 조이는 역할을 한다. 띠의 매듭은 하단전에 위치하고 매듭의 방향은 왼쪽을 향하도록 단전에 밀착시켜 매도록 해야 한다. 띠를 올바르게 매면 하단전을 중심으로 힘을 발산하는데 도움이 되고, 단정한 복장은 평정한 마음을 갖도록 한다.
■ Выполнять традиционные поклоны - дань уважения:
- При встрече с Мастером;
- При входе и выходе из зала;
- При приветствии старших по рангу;
- При обращении к старшим по рангу;
- Перед началом и в конце упражнений с партнером;
- Когда поклон выполняют несколько человек, один из них, обычно старший или стоящий справа ,подает установленную команду.
■ Перед тренировкой:
- Приходить на тренировку минимум за 15 минут до начала занятий;
- Перед началом занятий снять часы, драгоценности, бижутерию и другие украшения.
- Как только пришли в зал и переоделись приступайте к укладке спортивного покрытия - додянга.
■ Форма:
- Одевать во время тренировки только униформу установленного образца Добок;
- Споритивный костюм, шорты не разрашаются;
- Носить добок без пояса не допустимо;
- По додянгу можно ходить только босиком либо в сменной обуви.
■ Следить за гигиеной и внешним видом:
- Внешность должна быть опрятной;
- Необходимо регулярно стирать и гладить Добок;
- Сохранять чистоту в спортивном зале.
■ В зале ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- Мусорить;
- Курить;
- Мешать проведению тренировки;
- Использовать ненормативную лексику или замечания, унижающие чье-либо достоинство;
- Спорить с Мастером, тренерами;
- Приходить в состоянии алкагольного или наркотического опьянения;
- Говорить по телефону;
- Без разрешения покидать зал.
■ При разговоре с Мастером:
- Смотреть прямо на него;
- Всегда быть вежливым, учтивым и использовать слова уважения такие как: "Да, Мастер”, "Нет, Мастер” ,"Извините меня, Мастер”;
- Внимательно следить за инструкциями и распоряжениями Мастера;
- Вопросы задавать в установленном порядке и только после окончания всех объяснений. Все упражнения выполнять точно по заданию, не прекращать их выполнения без соответствующей команды;
- Если вам необходимо выйти, спросите разрешение у Мастера или старшего тренера;
- После окончания разговора с Мастером совершить поклон.
■ При взаимодействии с партнером необходимо:
- Быть сдержанным и корректным;
- Стараться исключить возникновение травм;
- На замеченные недостатки указывать, не роняя достоинства товарища;
- В случае разногласий не вступать в спор, а обращаться за разъяснениями к тренеру или к его помощнику.
■ Приведение зала в порядок после Тренировки:
- Все занимающиеся должны совместно убирать додянг. Даже если вы спешите, вы должны убрать 5 плиток;
- Положить на место инвентарь;
- Закрывать все окна;
- Убирать за собой мусор.